26.11.2011
Постоянно излучай своё Ки. Несгибаемая рука – это ты. Ты – это несгибаемая рука. Всё тело – несгибаемая рука.
Принципы айкидо
Не фиксируйся на противнике. Не испытывай по отношению к нему никаких эмоций (гнев, ярость, злость, ненависть и т.д.) – противника не существует. Делай технику так, как делаешь её на тренировке. Не надейся и не стремись победить. Просто делай. Работай так, как будто это твой последний выход в твоей жизни. Проведи эту технику достойно.
—
Относись ответственно даже к мелочам. Делай любую работу, даже незначительную, как самую важную в твоей жизни. Не перекладывай на чужие плечи свою работу.
—
Технику нарабатывай и практикуй каждый день! Отрабатывай так, как будто ты в реальном бою. А в случае боя – представляй себе, что ты тренируешься в зале.
—
В жизни нет ничего бесполезного. Даже казавшиеся на первый взгляд бесполезные и незначительные действия для чего-нибудь предназначены. Будущее обязательно покажет, для чего именно. Поэтому, относись к любому действию, как к самому важному в твоей жизни. – Не пренебрегай ничем!
—
Неуверенность в своих силах дается человеку для того, чтобы он не останавливался на достигнутом, а постоянно совершенствовался! Жизненные трудности даны для того, чтобы ты становился сильнее и опытнее. Чем сильнее ты становишься, тем больше возникает осознание любви к ближнему.
—
Не делись своими проблемами и трудностями, не жалуйся. Но и чужие проблемы не принимай близко к сердцу. Не участвуй в них. Помни, что каждый получает от жизни то, чего он заслуживает. В природе не бывает несправедливости. Испытывая к чему-то жалость и участие, будешь понапрасну расходовать свою жизненную энергию и взвалишь себе на плечи ненужные проблемы.
—
Будь ответственным за каждый свой поступок, за каждое своё слово.
—
Перед сном ясно продумай прожитый день: что ты сделал полезного за день, в чем ошибался. Подведи итог прошедшего дня. Затем обратись к телу с просьбой (именно обратись, а не прикажи) выспаться и отдохнуть. Неважно, сколько по времени продлится твой ночной сон.
—
Люби свою семью. Своих детей, жену. Помни – ты единственный кормилец и защитник для них. Уважай стариков. Относись почтительно к своим родителям. Помни и чти своих предков!
—
Тренируй свой дух и тело! Победи своих демонов – лень, страх, гнев, ярость, ненависть, злобу, зависть, обжорство. Победи в себе главного врага в твоей жизни – собственное «Я». Это трудное сражение, но выполнимое. Когда победишь себя – станешь непобедим для всех!
—
Никто и ничто в жизни не должно тебя сломить!
—
Тренируясь самурайским мечом или боккеном, наноси мощный удар, будто перед тобой реальный противник. Если отрабатываешь удары на мешке или макиваре, наноси сильные рубящие молниеносные удары, как будто перед тобой реальный враг. Мечом или боккеном (рукой) наноси удары так, чтобы ты сам не видел сверкание своего меча, или взмаха своей руки. Старайся достичь молниеносных движений в технике Айкидо. Противник должен ещё оставаться на ногах, не осознавая, что он уже мертвый и разрубленный мечом.
—
Будь доброжелателен ко всем. Отдавай своё тепло и любовь детям. Относись с любовью ко всей Вселенной. Относись ко всему движущемуся и недвижущемуся, как к живому. Знай: всё, что тебя окружает – живое!
—
Не позволяй дурным мыслям отвлекать тебя, когда ты идешь к намеченной цели. Знай свой путь!
Не хвастайся.
Не насмехайся над людьми, которые слабее тебя.
Не повышай голос, всегда держи одинаковый спокойный тембр голоса.
Не дерись во хмелю.
Не строй своих планов, будучи уставшим.
Не доверяй своих секретов никому, не раскрывайся.
Не осуждай никого.
Не доказывай свое мнение, даже если оно правильное, и не спорь ни с кем. Помни пословицу: «Если споришь с дураком, то дураков уже двое».
Не принимай решений сгоряча.
Не давай советов, даже когда об этом просят.
Усердно тренируйся каждый день.
В беседе с кем-либо не перебивай говорящего. Будь сдержанным.
—
В ударах мечом, боккеном или рукой используй «иккио ундо» и в воздухе (с тенью), и на мешке. Возьми это за правило.
—
Во время тренировок завязывай глаза.
—
Никогда не говори ни о ком плохо.
—
Не создавай себе идеалов.
Не иди на поводу у кого бы то ни было.
Всегда, в любых ситуациях, имей своё мнение, пусть даже ошибочное. Учись вырабатывать свой стержень.
—
Хочешь долго жить – готовься к смерти. Тот, кто постоянно готовит себя к последнему бою, а в бою стремится умереть – выживет! Кто себя бережет – умрет.
—
Всегда, во всех ситуациях, надейся только на собственные силы. Знай и помни: никто тебе в этой жизни не поможет. Делай всё сам!
—
В жизни всё идет по кругу. День сменяет ночь, дождь сменяет солнце, холод – тепло и т.д. Правило жизни – всё возвращать на круги своя. Неважно, какие поступки ты совершил – хорошие или плохие. Всё вернется: как хорошее, так и плохое – только в три раза увеличенное. Все возвращается, даже материальное, потому что жизнь, даже мысли, материализуются! Совершив определённый поступок или мысленно подумал о чем-либо – это обязательно к тебе возвратится бумерангом в виде какого-нибудь действия.
—
Если у тебя возникли жизненные трудности, охватил страх, грозит смертельная опасность, и возникла безвыходная ситуация – смейся! Смейся над трудностями, проблемой, смейся над страхом; смейся, глядя в глаза смерти, даже если тебе совсем не хочется смеяться – смейся! Все страхи и проблемы, неминуемо, обязательно отступят от тебя! Потому, что смех – родной брат силы!
—
Не будь накопителем.
Не будь рабом вещей.
Запомни: весь свой скарб воин может снести на плечах.
Если тебе сегодня не хочется тренироваться – иди бегать.
—
Принимай мир, в котором ты живёшь, таким, какой он есть. Не пытайся его изменить. Пытайся и старайся изменить себя!
—
Настоящего воина можно убить физически. Но сломить его духовно или уничтожить его дух – невозможно!
—
Никогда не иди на поводу своим эмоциям.
—
Всегда руки держи на «иккио ундо» не выше головы. Не просто поднять, а делать укол мечом. Все движения начинаются с кончиков пальцев. Рука на долю секунды опережает ноги. Если будешь усердно тренироваться и совершенствоваться в айкидо, работать, преодолевая свое эго, ты поймешь, о чем я сказал.
—
Нож – твой лучший друг. Можно сказать, ты и нож – это одно целое. Люби и дорожи им. Работай, изучай, тренируй, отрабатывай технику и совершенствуйся в упражнениях с ножом – он всегда выручить тебя из беды. И ещё одно преимущество ножа, в отличие от огнестрельного оружия – он никогда не даст осечки.